お疲れ様です！ 日曜日です。 いやー昨日いろいろ終わらせたおかげで今日はゆっくりできました…。 朝から足系のトレーニングだけでもできたので 『ここ５日の不健康生活を取り戻せた！』 という、意義のある日曜日を楽しめました！ というところから始めまし…